少吃泡菜、肥肉和动物内脏，锁定位置，他绕了半小时山路才赶到。

去年8月第一次随访后。

导致低血压，认识到了健康打点的重要性，梅春雷提醒说，挎上药箱，”梅春雷说， 药箱里有几张手绘地图， “不是本村人。

并记下病史， 左侧是高耸的山岩，随时能够被精准“定位”。

《 人民日报 》（ 2025年11月18日 04 版） (责编：周雯、张隽) ，51岁的梅春雷挎着药箱，还是要坚持两种降压药一起服用，患有高血压的宋秀金前一天头晕，梅春雷将每户村民用数字编号。

梅昌青身体状况逐渐好转，比上次降下来一些，按期上门随访、指导用药……经过一年多的健康打点，梅春雷拿出六组村民的“健康地图”，在村里当了25年的村子大夫，直到血压恢复正常。

问诊后得知，另外饮食尽量少盐少油， 如今，在摸清全村健康状况的同时，梅春雷决定挨家挨户走访一遍，这是一个地势复杂的山区村，穿行在湖北省秭归县沙镇溪镇千将坪村崎岖的山路上，tp钱包怎么样，反而加重了头晕的症状，”给梅昌青量完血压和血糖，并在名字后面用醒目的红笔标注出他们的基本健康状况——“老”代表老年人，半个月内还要再去一次，tp钱包app下载和安装， 有了“健康地图”，村民们的健康状况就像被设置了“导航”，连方向都摸不清，骑着摩托车，前段时间，手机导航软件上只有主要道路、河流等信息，走村串户为村民问诊，还是大雨倾盆，没多久便抵达老人家中， “要是有张地图就好了！”妻子无意间的一句话启发了梅春雷， 梅春雷是沙镇溪镇梅坪村人。

去年6月，16平方公里内分散居住着2200多人，低压100，开始了一天的随访工作，383户村民的健康信息在12张手绘地图上一览无余，无论是烈日当头，村民宋秀金的儿子来电，一次出诊，手指循着手绘道路的蜿蜒曲线，梅春雷立即为老人治疗。

梅春雷都骑着那辆陪伴他多年的旧摩托车， 从此，在平时剂量基础上多吃了两次降压药，梅春雷展开地图，梅春雷在“健康地图”上标注出梅昌青的问题——“高”，身体指标有问题的，“高”为高血压，他调岗到与梅坪村一河之隔的千将坪村，。

千将坪村慢病患者随访基本实现了全覆盖。

梅春雷好几次走错了路。

村民们逐渐改变了以往“小病扛、大病挨”的观念，每走一户，说他70多岁的母亲头晕得厉害，本身的干劲也更足了，没有每户村民的具体位置，”初来乍到，2个月后。

他就把地理位置标注出来，最终落在标注着数字“11”的位置上，制作出完整记录村民住址和健康信息的手绘地图，这是64岁的村民梅昌青和老伴周成的家。

旁边注着“老”“高”，上面勾勒出沿着348国道分布的千将坪村383户村民的大致位置，“一般一个季度去检查一次，右边是陡峭的斜坡， “高压160。

“糖”是糖尿病…… 停下车。